Kenali Buah Tin dan Tips Memakannya



Buah fig disebut yaitu buah tin atau buah ara di Indonesia. Buah tin yaitu tumbuh di wilayah tropis, area yang kering serta cerah, dengan tanah yang dalam serta fresh, seperti di Timur Tengah, Amerika serta Indonesia.

Buah ara itu rendah kalori. Dalam 100 gr buah tin fresh cuma mempunyai kandungan 74 kalori saja. Lalu, buah ini mempunyai kandungan serat makanan, mineral, vitamin serta anti-oksidan pigmen yang berfaedah untuk kesehatan serta begitu berperan pada kesehatan serta kesegaran badan. Sampai bagus sekali bikin yang diet atau jalankan lifestyle sehat.

Apabila Anda mau tahu trik makan buah ara, Anda ada ke tempat yang pas. Sesungguhnya buah tin yang baru diambil dari pohon lantas bisa Anda makan. Anda tinggal butuh memutar batang atasnya, membelah buah tin berubah menjadi dua, lalu nikmati rasa manis unik buah tin!

Namun, Anda dapat pula mengolahnya berubah menjadi selai, bruschetta, salad, serta masih banyak. Tersebut disini trik makan buah tin yang enak ala Bacaterus.

1. Roasted Fig

Bikin buah tin panggang di oven amatlah ringan! Tambahkan buah ara fresh ke oven serta lupakan disana saat 40 menit. Bila pengin lebih oke, imbuhkan bubuk kayu manis, rosemary serta madu bikin paduan super lezat buah tin panggang Anda. Hidangkan makanan ini jadi makanan ringan atau makanan penutup yang sehat.

Bahan yang diperlukan : 5 buah tin fresh, 1 sumber daya manusia gula merah, ½ sdt kayu manis bubuk, 1½ sumber daya manusia madu serta rosemary sesuai kebutuhan. Trik membuat : panasi oven sampai 180°C. Potong buah ara sama dengan keinginan serta letakkan di loyang.

Taburkan gula merah serta kayu manis pada sayatan buah ara. Lalu kasih taburan rosemary sesuai kebutuhan. Panggang buah ara saat 40 menit, lalu angkat dari oven. Dinginkan saat 10-15 menit serta hidangkan dengan madu.

2. Fig Bruschetta

Bruschetta yaitu antipasto yang datang dari Italia. Makanan ini pertama diketemukan pada zaman ke-15. Bahan khusus makanan ini yaitu roti yang dipanggang, bawang putih, minyak zaitun, garam serta lada.

Topping-nya sendiri saat ini udah banyak variasi, serta berita baiknya bruschetta sesuai dikombinasikan dengan buah fig (plus keju kambing) ! Makanan ini sesuai buat disediakan jadi santapan pembuka. Anda dapat menyaksikan resepnya di sini.

3. Fig Yogurt Smoothie

Siapa yang gak sukai yogurt smoothie? Banyak orang pastinya sukai! Anda dapat memanfaatkan yogurt vanilla buat membuat. Anda dapat pula menumpahkan madu pun buat penambahan rasa manis. Namun, apabila Anda gak sukai gula penambahan, dapat gunakan Greek yogurt lantaran mereka plain.

Sediakan :

  • ½ cangkir plain Greek yogurt (atau vanila)
  • ½ pisang beku
  • 3 buah ara fresh
  • 2-3 es batu
  • 1 sdt madu (opsional)

Nah, seusai semua berbahan terkumpul, trik membuat begitu ringan, ialah letakkan semua bahan diblender, lalu blend hingga seluruhnya halus. Ringan sekali, khan?

4. Fig Yogurt Bowl

Anda sukai makan yogurt namun mau dikasih sentuhan lain biar tak jenuh? Anda dapat memberi tambahan buah tin buat sarapan granola serta yogurt Anda. Ini dapat berubah menjadi resep vegan pun apabila Anda memanfaatkan yogurt non-dairy. Anda dapat membaca resepnya di sini.

5. Fig Toast

Tidak tahu itu buat sarapan, makan siang, atau cuma makanan ringan, roti panggang yang asin serta manis ini sesuai buat disantap kapan saja. Buat membuat, Anda butuh menyediakan roti lembaran, keju neufchâtel atau keju asin mempunyai tekstur lembek yang lain, buah ara, minyak zaitun, madu serta garam laut kasar (seperti garam kosher) . Baca resepnya di artikel berikut.

6. Pasta with Figs & Goat Cheese

Sudah pernah Anda mengandaikan makan pasta dengan buah tin? Mungkin tak, lantaran buah ini kebanyakan dikonsumsi demikian saja. Lalu, lantaran rasa buah ini manis jadi nampaknya akan tidak terpikirkan buat di gabung pada pasta.

Pasta dengan buah ara, keju kambing serta kacang pinus yaitu makanan pembuka atau santapan gampang yang prima buat di nikmati kala hari khusus seperti valentine atau hari apa-pun pun selama tahun.

Santapan ini punyai kesegaran unik musim kemarau yang terik akan tetapi cukup kuat buat menyenangkan perut saat musim penghujan juga. Imbuhkan pun perasan lemon, minyak zaitun, kacang pinus panggang, bayam, basil, serta topping yang lain sesuai sama hasrat. Trik membuat dapat Anda baca di sini.

7. Fig Cake

Yup, buah ara dapat dibikin berubah menjadi kue bolu yang lembut. Anda butuh lumayan banyak buah fig buat bikin resep ini. Ialah lebih kurang 10 buah! Trik membuat lebih kurang sesuai sama disaat Anda bikin bolu biasa. Namun, bila pengin tahu resep ini lebih komplet, dapat Anda baca di artikel ini.

8. Chocolate Covered Fig

Pencinta cokelat? Cari makanan ringan musim panas yang manis namun lebih sehat? Buat buah ara lapis cokelat! Langkahnya begitu ringan, lapisi buah ara dengan cokelat hitam cair, setelah itu bekukan di almari es. Manisnya buah ara serta rasa pahit cokelat hitam sebagai gabungan yang imbang. Trik membuat dapat Anda lihat di sini.

9. Fig Salad

Ini, nih, trik makan buah fig yang paling enak, ialah jadikan salad. Makanan ini cuman mempunyai kandungan 230 kalori saja per penyajian. Anda dapat memanfaatkan sayur-sayuran hijau idola Anda, lalu 100 gr mozzarella kerbau, 2 buah buah ara fresh, daun kemangi sesuai kebutuhan, 1 sdt balsamic vinegar serta 1 sumber daya manusia extra virgin olive oil.

Potong-potong beberapa bahan ini sesuai sama hasrat, lalu campur dengan minyak zaitun, balsamic vinegar serta kemangi. Hidangkan lekas!

10. Fig Bread

Lebih sukai roti yang fresh dibikin sendiri dalam rumah? Buat roti yang sehat dari paduan gandum, hazelnut serta buah tin. Namun, buat resep yang kesempatan ini Anda tak memanfaatkan buah tin fresh namun yang kering, ya. Buat resep sedetilnya dapat Anda cek di sini.

Ya, tersebut cara-cara memproduksi buah tin biar lebih menarik serta kaya rasa disaat dikonsumsi. Apabila Anda bingung pengin beli buah tin dimana, dapat beli dengan cara online di Bukalapak melalui link ini.

Ya, tersebut barusan 10 trik makan buah tin yang paling enak serta ringan memasaknya. Miliki resep khusus sendiri? Yuk, kasih tahu kami serta pembaca lain lewat kotak kometar yang ada!

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Kenali Buah Tin dan Tips Memakannya"

Post a Comment